الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته"
http://3arabisoft.blogspot.com/


شاطر | .
 

 الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة مراد
جميلة الجميلات
جميلة الجميلات


عدد المساهمات : 290
نقاط : 858
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

مُساهمةموضوع: الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض    السبت يونيو 29, 2013 8:29 pm

الدورة الشهرية صداع فى رأس كل امرأة فى الحياة فالأمر يتخطى الآلام الجسدية وآلام البطن والظهر والعظام والآم المعدة والشعور بالغثيان أو بالرغبة فى تناول الطعام بشراهة أو عدم الرغبة فى تناول أى شىء فضلا عن مشكلات نفسية وجسدية أكثر.
وينصح الدكتور صابر سليمان الغرباوي استشاري أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي السيدات والفتيات والبنات الصغار اللاتي يختبرن الدورة الشهرية فى السنين الأولى ولا يستطعن التعامل معها فى البداية بشرب المياه لأن الفتاة غالبا ما تشعر بانتفاخ غريب فى الجلد كذلك الإحساس المعروف بالألم فى الجسم بالكامل.
وأضاف الغرباوي أن كل هذه الأعراض يمكن التغلب عليها بمداومة شرب المرأة للمياه بكميات كبيرة وبشراهة غير طبيعية وكذلك ينصح الدكتور صابر بضرورة تناول كميات كافية من عصير الليمون كمهدئ عام للأعصاب وللحالة النفسية للمرأة ويوفر لها الأملاح التى فقدتها مع نزول الدورة بكثرة وشرب اليانسون والنعناع لتهدئة الأعصاب وتهدئة حالة الغضب والاكتئاب العارمة التى تنتاب المرأة فى هذا الوقت من الشهر.
كذلك تناول الجزر أثناء الدورة الشهرية له أهمية كبيرة وفوائد عظيمة لجسم السيدة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدتى الجميلة :: منتدى الأسرة :: الأمومة والطفولة-