الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته"
http://3arabisoft.blogspot.com/


شاطر
 

 تحذير من النوم بعد الأفطار بعد رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندس
سيدة الجميلات
سيدة الجميلات
سندس

عدد المساهمات : 105
نقاط : 309
تاريخ التسجيل : 21/06/2013

تحذير من النوم بعد الأفطار بعد رمضان Empty
مُساهمةموضوع: تحذير من النوم بعد الأفطار بعد رمضان   تحذير من النوم بعد الأفطار بعد رمضان Icon_minitimeالجمعة يوليو 05, 2013 8:27 pm

الكثير منا يحب النوم وخصوصاً بعد الإفطار، إن الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم . لذا ينصح الخبراء بعدم النوم أو الغفوة بعد الإفطار مباشرة ، موضحين أن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يزيد من خمول الإنسان ويقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ، لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين أو ساعة ونصف على الأقل ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " . ويوصي الخبراء بالاعتدال في نوعية الطعام وكميته أثناء وجبة الإفطار ، ومن ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، أو صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تحذير من النوم بعد الأفطار بعد رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» تحذير من اللمبة الموفرة
» تحذير طبى : الحمام الساخن...قد يسبب العقم
» تحذير : لا تتناول القهوة و انت تتعاطى هذه الأدوية
» تحذير إسرائيلى لمصر من الاهتمام بغزة على حساب أمنها القومى
» تحذير من وزارة الصحة : عدم إهمال صيـانة خزّانات المياه في المدارس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدتى الجميلة :: منتدى الأسرة :: الصحة والجمال-