الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته"
http://3arabisoft.blogspot.com/


شاطر | .
 

 وسائل تثبيت الحمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس
سيدة الجميلات
سيدة الجميلات


عدد المساهمات : 116
نقاط : 326
تاريخ التسجيل : 12/07/2013

مُساهمةموضوع: وسائل تثبيت الحمل   الثلاثاء أغسطس 27, 2013 10:31 am



 تثبيت الحمل تعدّ من المواضيع المهمّة جدّاً للمرأة التي ترغب بشدّة أن تُرزق بطفل. ولكن هل هناك فعلاً بعض الطرق التي يمكن تطبيقها لحصول ذلك؟ 

قد يكون ذلك ممكناً ولكن قبل أن نعرّفك على بعض الطرق المعتمدة لا بدّ من أن نخبرك أنّ أبرز الأمور التي تؤثّر إيجاباً على الحمل هي رحم يعمل بشكل سليم، بويضة وحيوانات منوية سليمة، بالإضافة إلى هرمونات تعمل بشكل منتظم.




وعلى الرغم من هذه الحقائق العلمية التي ذكرناها ليحصل الحمل ويثبت، سنقدّم لك بعض النصائح التي يُعتَقد أن تساعد في تثبيت الحمل:



- استخدمي كلمة "لا": قولي لا للاستهلاك المفرط للكافيين والسجائر فلكلّ منهما تأثير سلبي على حصول الحمل أو حتّى تثبيته. إن كنت لا تودّين ترك هذه العادات، إمتنعي عنها على الأقلّ إلى حين تأكيد أنّك حامل!



- إلجأي إلى اللون الأخضر: تناولي الخضار الورقية الخضراء فهي غنية بحمض الفوليك المهم للحمل.



- لا تحملي الأغراض الثقيلة أو أي شيء يكون ثقيل الوزن.



- تخلّصي من التوتر: يؤدّي التوتر إلى تغيير مستويات الهرمون ما قد يؤدّي إلى العديد من المشاكل الصحية ومنها التخفيف من إمكانية تثبيت الحمل، لذا حاولي الاسترخاء وابتعدي عن كلّ ما قد يعكّر مزاجك.



لا تدعي شيئاً يمنعك من الاستمتاع بلحظة الأمومة لذا اهتمّي بسلامة صحتك من خلال تناول الأطعمة الصحية، ممارسة التمارية واستشارة الطبيب في ما خصّ أي مشاكل صحية قد تعترضك.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

وسائل تثبيت الحمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدتى الجميلة :: منتدى الأسرة :: الأمومة والطفولة-