الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته"
http://3arabisoft.blogspot.com/


شاطر
 

  أومليت البيض بالجبن والخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة مراد
جميلة الجميلات
جميلة الجميلات


عدد المساهمات : 290
نقاط : 858
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

 أومليت البيض بالجبن والخضار Empty
مُساهمةموضوع: أومليت البيض بالجبن والخضار    أومليت البيض بالجبن والخضار Icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2013 5:34 pm

طريقتنا النهاردة مميزة جدا وكتير صحية فهى تحتوى على البروتينات والألياف التى تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن  خاصة الأطفال فى مراحل نموهم , قدميها لأطفالك وغيرى طعم البيض وقدميه بطريقة شهية ولذيذة

 

المقادير :
بيض 2 حبة
ملعقة كبيرة كريمة
رشة فلفل اسود وملح

الخضار:
2 ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم
5 حبات فطر مقطع شرائح يفضل الطازج
2 ملعقة كبيرة فليفلة ملونة شرائح صغيرة
2 ملعقة كبيرة بندورة مفرومة ناعم
جبنة صفراء للوجه مبشورة
ملح فلفل اسود
2 و نصف ملعقة كبيرة زيت ذرة للقلي

طريقة التحضير:

نشوح الخضار بالزيت في مقلاة تناسب حجم العجة مع رشة الملح والفلفل الاسود
بعد ما تذبل قليلا نضيف البندورة نشوحها ثم نوزع الخضار بشكل متساوي في المقلاة ثم نصب البيض.. نخليه على نار هادئة حتى يحمر القاع ثم نقلبه على الوجه الاخر حتى يتحمر نرش الجبنة فور انتهائه من التحمير .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أومليت البيض بالجبن والخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» الكبة المقلية المحشوة بالجبن
» أحلى بيض مخفوق بالجبن
» طريقة عمل رول الدجاج بالجبن
» الكنافة بالجبن بالشرح والفيديو
» طريقة عمل رولات الخبز بالجبن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدتى الجميلة :: منتدى الأسرة :: مطبخ سيدتى الجميلة-