فائدة النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه فائدة النوم في الظلام Bigpic_1347728300

بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض

الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في

غرفة النوم .ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله سبحانه و تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم

للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم فإن ضوء النهار ينشط

هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الا مراض.

قال تعالى :

وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ آيَتَيْنِ ۖ فَمَحَوْنَا آيَةَ اللَّيْلِ وَجَعَلْنَا آيَةَ النَّهَارِ مُبْصِرَةً لِتَبْتَغُوا فَضْلًا مِنْ رَبِّكُمْ وَلِتَعْلَمُوا عَدَدَ السِّنِينَ وَالْحِسَابَ ۚ وَكُلَّ شَيْءٍ فَصَّلْنَاهُ تَفْصِيلًا
ورة الإسراء - الجزء 15 - الآية 12 - الصفحة 283

وقال الله تعالى :

﴿9﴾ وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا ﴿10﴾ وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا ﴿11﴾
سورة النبأ - الجزء 30 - الآية 9 - الصفحة582
وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا
سورة الفرقان - الجزء 19 - الآية 47 - الصفحة

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو

» فائدة كبيرة جدا لا تفوتك
» أكثر من20 فائدة للزعتر
» ديكوراتغرف النوم
» إيتيكيت لبس قميص النوم
» فوائد تسريح الشعر قبل النوم

فائدة النوم في الظلام

فائدة النوم في الظلام

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة