الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أضيفينا إلى المفضلة!
"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته"
http://3arabisoft.blogspot.com/


سيدتى الجميلة :: منتدى الموضوعات العامة والأخبار :: الأخبارشاطر
 

 أفضل العادات الصحية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
siedaty
Admin


عدد المساهمات : 6940
نقاط : 20696
تاريخ التسجيل : 01/04/2010

أفضل العادات الصحية Empty
مُساهمةموضوع: أفضل العادات الصحية    أفضل العادات الصحية Icon_minitimeالأربعاء يونيو 30, 2010 10:49 pm


أفـــضــل العادات الصحية




أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db7088220-8518-4aa1-b378-5a4b6217e858.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com%26shared%3d1&oneredir=1&ip=10.25.152







أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d22d10330-246d-49be-a39e-153932f92e8b.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152






أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d013b8d35-7af3-4bce-ace8-e580fe00456a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com%26shared%3d1&oneredir=1&ip=10.25.152








أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1cbc3aea-2e04-44e9-8dc7-b8652eb28f75.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com%26shared%3d1&oneredir=1&ip=10.25.152










أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d85fb114d-c152-4ed1-abbd-9436facd0f91.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152








أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d860dfb5c-e30c-4871-a09d-03128bf42dfb.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152









أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc10f678f-e38e-4be1-a6bd-c8033379af11.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDguZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152








أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da462097f-8b2f-4c39-8b61-c0c1b46a5130.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152






أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7fb2f1ee-ea7d-4566-b0d1-62f85e973aba.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a10.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152








أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de93eeb16-78bc-4ed6-8111-a5c213be166f.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a11.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152








أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db44b5ede-3bb6-445a-ac4e-9691a143d433.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a12.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152






أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de68e4e44-72cd-4d24-bc53-3d711b547320.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a13.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152









أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5b0bbe56-12da-4180-8a2d-c9b10792f9f9.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a14.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152











[size=24]
إليكم بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية





أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d702c7a37-49de-489f-a77b-c312ee84be42.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a15.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي


أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d77f72ddd-92d0-402a-853e-87e6131d907d.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a16.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم
السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -
أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d10c27a77-1339-44e9-91b3-77cc5ccf52ee.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a17.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد
الغازات

أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df177b2ef-a364-4466-aece-a73d781ffe06.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTguZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a18.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
حليب+ تفاح + قرع مر : يحسن
التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da30a36b4-f2bb-493b-91a1-31d2be530333.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a19.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن
بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d73ae52d2-95de-492f-bb91-27a50de6ec2b.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a20.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض
نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db3bae7e9-ca62-441d-8c0e-976baa53bc0a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a21.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
كيوي + تفاح + خيار : يحسن
المظهر العام للجلد.

أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db0969a79-94fb-4540-8ca2-ae7c6f7d3788.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a22.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d268eb53a-1493-4925-95d8-5be23337792c.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a23.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل
حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7c84ce50-b00e-48d2-8b4f-183b434e7b71.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a24.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152

حليب+ بطيخ + عنب + المن : غني
بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا
ويقوي المناعة


أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5ae81a67-e571-48c9-acab-307c60a1e7cc.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a25.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
حليب + أناناس + بابايا : غني
بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة
المزاجية

أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da6326c54-6089-44e1-b5f3-be13b491f372.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a26.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152
حليب + أناناس + موز : غني
بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك


المتعة
إلى حد بعيد


حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك
هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة


أفضل العادات الصحية GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de0a16598-0c91-41a5-9cf4-183ed4b31692.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMjcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a27.1705769571%2540web110505.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.25.152




تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه
بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان
وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط
مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي
حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل
مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أفضل العادات الصحية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» أفضل الخلطات الصحية لتفتيح لون الشعر
» أسوأ العادات التى تسبب مشاكل الهضم وسوء التغذية
» نصائح بسيطة للتغذية الصحية خلال الحمل
» وظائف نسائية بالسعودية بالمستشفيات والمراكز الصحية النسائية ج 0533151083 نواف الشعلان
»  وظائف نسائية بوزارة الصحه و المراكز الصحية بالسعودية ج 0533151083 نواف الشعلان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدتى الجميلة :: منتدى الموضوعات العامة والأخبار :: الأخبار-