الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته"
http://3arabisoft.blogspot.com/


شاطر
 

 طريقة عمل شوربة الكرنب اللذيذة ( وجبات دايت)

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انا مسلمة
أميرة الجميلات
أميرة الجميلات


عدد المساهمات : 213
نقاط : 612
تاريخ التسجيل : 04/04/2010

طريقة عمل شوربة الكرنب اللذيذة ( وجبات دايت) Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل شوربة الكرنب اللذيذة ( وجبات دايت)   طريقة عمل شوربة الكرنب اللذيذة ( وجبات دايت) Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 14, 2012 12:53 am

تعتبر شوربة الكرنب أو كما يحب البعض ان يسميها ” شوربة الملفوف ” أحد أشهى الشوربات في العالم العربي لما تحتويه من المذاق الرائع و اللذيذ ، وتمتاز شوربة الكرنب بأنها مفيدة جداً للرجيم لاحتوائها على الخضروات المفيدة جداً للجسم بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية مما يجعلها وجبة متكاملة للذين يريدون عمل رجيم صحي بدون اضرار ، لذلك احببنا في مطبخ شطورة أن نقدم لكي سيدتي طريقة تحضير شوربة الكرنب بالتفصيل لتقومي بعملها في البيت وتقدميها لأسرتك .

طريقة عمل شوربة الكرنب اللذيذة ( وجبات دايت) Ouu-ou10

المكونات :

أحضري عدد حزمة واحدة من الكرنب .
أحضري عدد جزرة واحدة من الجزر .
أحضري عدد حزمة واحدة من السلق .
أحضري عدد حبة واحدة بصل .
أحضري عدد ثلاثة حبات من الطماطم .
أحضري ملح و فلفل و ليمون ” حسب الرغبة “

طريقة عمل شوربة الكرنب :

قومي بتقطيع جميع المكونات إلى قطع صغيرة ” مكعبات ” .
أحضري قدر للطبخ و أضيفي اليه الماء بشكل متوسط .
ضعي جميع المكونات في القدر المملوء بالماء .
قومي بوضع قدر الطبخ على النار و اتركيه إلى أن يغلي بشكل كامل أو لمدة لا تزيد عن ثلاثون دقيقة .
أخرجي الشوربة وقدميها في اطباق وقومي بتتبيلها بالملح و الفلفل و الليمون على حسب الرغبة .
وبالهنا والشفا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

طريقة عمل شوربة الكرنب اللذيذة ( وجبات دايت)

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» وجبات دايت : شوربة الجبن الشيدر
» شوربة الكرنب الشهية للدايت
» طريقة عمل سلطة الباذنجان اللذيذة
» طريقة عمل كيكة البرتقال اللذيذة 2013
» طريقة عمل شوربة العدس الحامضه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدتى الجميلة :: منتدى الأسرة :: مطبخ سيدتى الجميلة-