اذا كنتى من ذوى الأسنان الصفراء فانصحك بقراءة السطور التالية والتخلص منها على وجه السرعة، ومن الجدير بالذكر أن التدخين وبعض الأطعمة والحلويات اللزجة والمشروبات كالقهوة والشاى بالاضافة الى عدم الاهتمام بغسل الأسنان يوميا من أهم الأسباب الرئيسية لأصفرار الأسنان لذلك اليك بعض الوصفات السريعة للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة نقية:

عصيرالليمون:
قومي بمزج ملعقة من الليمون مع ملعقة كبيرة من الملح ثم افركي المناطق الصفراء على الأسنان وأيضا من الممكن أن تستخدمى عصير الليمون بقطعة من القطن فى دعك الاسنان.

زبد البحر المطحون:
افركى أسنانك بزبد البحر المطحون (متواجد عند العطار) أبيض اللون وصلب.

قشر البرتقال:
للحصول على أسنان لامعة فقط قومى بفرك الأسنان بقشر البرتقال لمدة ربع ساعة، ولصنع معجون أسنان مضمون أيضا قومى بمزج مسحوق اوراق الغاز مع قشر البرتقال المجفف.
رماد الخبز:
يعتبر رماد الخبز من أفضل الوسائل للحصول على أسنان بيضاء، احرقى قطعة خبز أو بقسماط على النار حتى تصل الى درجة السواد ثم اطحنيها حتى تتحول الى رماد وضعيه على قطعة من القطن ثم قومى بفركه على الأسنان، ويمكنك خلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة نفركها على الأسنان، وهذه الوصفة لها نتائح فعالة فى تبييض الأسنان وازالة الرواسب والصبغات التى تسبب فى اصفرار الأسنان.

عسل النحل وبيكربونات الصودا:
ضعي قليلاً من العسل الطبيعي على فرشاة الاسنان ثم قومى برش قليل من كربونات الصوديوم علي العسل الموجود علي الفرشاة ثم ضعي معجون الاسنان عليه وفرشي اسنانك بشكل طبيعي ، استمرى على ذلك لمدة ثلاثة ايام للحصول على أسنان بيضاء كالثلج.
قشرة البرتقال والليمون وبيكربونات الصودا:
لا تتسرعى فى الالقاء بقشر البرتقال أو الليمون فمن خلالهم تتمكنى من الحصول على أسنان بيضاء نتيجتها تشبه علاج بياض الأسنان بالليزر، اتركى قشرة البرتقال وقشرة الليمون حتى يجفوا تماما ثم اطحنيهم وقومي بوضع نفس الكمية بيكربونات صودا واخلطيهم ثم احفظيهم فى علبة، وبجانب بياض الاسنان فان هذه الخلطة تعطي الفم رائحة ذكية.

بودرة المريمية:
المريمية لها فائدة قصوى فى تبييض الاسنان وتعطير الفم ومقاومة التسوس وهذه الخلطة لا تكلفك سوى ملعقتين كبيرتين من أوراق المريمية الطازجة وملعقتين كبيرتين من ملح الطعام، فقط قومى بوضع أوراق المريمية والملح وأخلطيهم فى وعاء وقومى بدقهم بآداة قوية مثل يد الهون لعمل عجينة ثم ضع العجينة فى فرن دافىء حتى تصبح صلبة ثم تسحق بعد ذلك لعمل البودرة وتحفظ هذه البودرة فى زجاجة محكمة الغلق.
وبعد تجربة هذه الوصفات فان ابتسامتك ستكون مختلفة دون اصفرار لكن لايمكن اغفال الاهتمام بغسيل الأسنان يوميا للحفاظ على نظافة الأسنان وبريقها دائما.