الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
"سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته"
http://3arabisoft.blogspot.com/


شاطر
 

 الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة مراد
جميلة الجميلات
جميلة الجميلات


عدد المساهمات : 290
نقاط : 858
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض  Empty
مُساهمةموضوع: الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض    الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض  Icon_minitimeالسبت يونيو 29, 2013 8:29 pm

الدورة الشهرية صداع فى رأس كل امرأة فى الحياة فالأمر يتخطى الآلام الجسدية وآلام البطن والظهر والعظام والآم المعدة والشعور بالغثيان أو بالرغبة فى تناول الطعام بشراهة أو عدم الرغبة فى تناول أى شىء فضلا عن مشكلات نفسية وجسدية أكثر.
وينصح الدكتور صابر سليمان الغرباوي استشاري أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي السيدات والفتيات والبنات الصغار اللاتي يختبرن الدورة الشهرية فى السنين الأولى ولا يستطعن التعامل معها فى البداية بشرب المياه لأن الفتاة غالبا ما تشعر بانتفاخ غريب فى الجلد كذلك الإحساس المعروف بالألم فى الجسم بالكامل.
وأضاف الغرباوي أن كل هذه الأعراض يمكن التغلب عليها بمداومة شرب المرأة للمياه بكميات كبيرة وبشراهة غير طبيعية وكذلك ينصح الدكتور صابر بضرورة تناول كميات كافية من عصير الليمون كمهدئ عام للأعصاب وللحالة النفسية للمرأة ويوفر لها الأملاح التى فقدتها مع نزول الدورة بكثرة وشرب اليانسون والنعناع لتهدئة الأعصاب وتهدئة حالة الغضب والاكتئاب العارمة التى تنتاب المرأة فى هذا الوقت من الشهر.
كذلك تناول الجزر أثناء الدورة الشهرية له أهمية كبيرة وفوائد عظيمة لجسم السيدة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» أضرار ومساوىء العادة السرية على الفتاة خاصة فى فترة الحيض
» طريقة تخليل الليمون - الليمون المخلل
» الأوضاع المناسبة للمرأة بعد الولادة
» فوائد لم تعرفها من قبل لليمون والنعناع
» جبن الفيتا مع مكعبات البطيخ والنعناع الأخضر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيدتى الجميلة :: منتدى الأسرة :: الأمومة والطفولة-