هل تعلم ان تعليم الطفل النظافة الشخصية وهو في سن ما قبل دخول المدرسة ليس مبكرا على الاطلاق ومن الواجب العلم ان عدم تعليمك لطفلك النظافة الشخصية سيجعله اكثر عرضة للاصابة بالامراض ولالتقاط بكتيريا المعدة وهو الامر الذى قد يؤدى لغيابه المتكرر عن المدرسة
كما ان تعليم طفلك كيفية الحفاظ على نظافته الشخصية امر مهم سيضمن له نموا وتطورا صحيا علما ان تعليم النظافة الشخصية للطفل مهارة مكتسبة منذ الصغر يمكن ان تؤثر علية سلبا في المستقبل

ومن اسس تعليم الطفل النظافة الشخصية
غسيل اليدين
حيث ان غسل اليدين من اهم مبادئ تعاليم النظافة الشخصية للطفل التي تساعد على ازالة البكتيريا والجراثيم الضارة مع الوضع فى الاعتبار ان تعليم طفلك كيفية غسل يديه بطريقة صحيحة يعد من مبادئ النظافة الشخصية المهمة وحاولى بقدر الإمكان ان تجعلى عملية تعليم طفلك كيفية غسل يديه ممتعة وسهلة ويجب عليك ان تعلميه كيف تنتشر الجراثيم ولذلك فان عملية غسل اليدين امر في غاية الاهمية خاصة قبل تناول الطعام وبعد دخول الحمام عندما يغسل الطفل يديه يجب ان يستخدم الماء الدافئ والصابون ويستمر فى غسل اليدين لمدة 30 ثانية على الاقل ويمكنك ان تعلمى طفلك غسل يديه وهو يغنى اغنية مثلا

غسيل الاسنان
فعليك ان تعلمي طفلك كيفية واهمية غسل اسنانه بطريقة صحيحة وحددى له الكمية الصحيحة المناسبة من معجون الاسنان التي يجب عليه استخدامها ويجب عليك ان تنبهى طفلك لضرورة اخراج معجون الاسنان من الفم والحرص على المضمضة الجيدة والكاملة مع الوضع فى الاعتبار ان الطفل يجب ان يتعلم غسل اسنانه صباحا ومساء

لا يوجد مشكله ان ترسلى مع طفلك للمدرسة فرشاة اسنان ليغسل اسنانه بعد الغداء ولكن لا تنزعجي اذا لم يفعل ذلك هناك بعض الحضانات التى تسمح للاطفال بغسل اسنانهم بعد تناول الطعام ولكن اذا كانت حضانة طفلك لا يحدث فيها مثل هذا الامر فيجب ان تتحدثى مع الادارة لتسمح بمثل هذا الاجراء الضرورى فالطفل اذا تعود على ان يغسل اسنانه بعد تناول طعام الغداء وهو صغير فانه سيتعود على مثل هذا الامر فى المستقبل وبالتالى فانه سيحافظ على اسنانه من التسوس

الاستحمام
ان الاستحمام بالنسبة للطفل قد يمثل وقتا ممتعا وخاصة اذا كان مصحوبا باناشيد الاطفال والالعاب ومن المهم ان تعلمي طفلك اهمية الاستحمام بانتظام وكيفية استخدام الصابون لغسل وتنظيف جميع اجزاء الجسم ويجب على الطفل ان يدرك انه حتى لو كان يبدو انه نظيف فان الجراثيم قد تكون موجودة على جلده ولذلك فعليه الاهتمام بالاستحمام فى اوقات منتظمة ومحددة

تعتبر الملابس النظيفة نظافة لطفلك
يجب عليك ان تعودي طفلك على التفريق بين اذا ما كانت ملابسه نظيفة ام لا بناء على الشكل والرائحة شددى على طفلك اهمية ارتدائه للملابس النظيفة كل يوم ويمكنك ايضا ان تشرحى لطفلك كيف يتم غسل الملابس بالصابون غسلا يدويا او باستخدام الغسالة الكهربائية

يمكنك ان تتحدثى مع طفلك عن الجراثيم وكيف انها قد تسبب الامراض للناس وكيف انها ايضا قد تؤدى لتسوس الاسنان او مجموعة من المشاكل الصحية الاخرى مع التاكيد على اهمية النظافة الشخصية التى ستمكنه من محاربة الجراثيم
كوني دائما مثالا جيدا امام اطفالك فيما يخص تعليم النظافة الشخصية لطفلك فمثلا عندما تستيقظين في الصباح يمكنك ان تدعى طفلك يشاهدك وانت تغسلين وجهك وتغسلين اسنانك واذا كنت ستتعاملين او تلمسين اي طعام في المطبخ فيجب على طفلك ان يرى كيف تقومين بغسل يديك بالماء والصابون
ان الاطفال فى السن الصغيرة لا يحتاجون لاستخدام الصابون على وجوههم لان بشرتهم لا تكون دهنية ولذلك فيكون من الافضل استخدامهم للماء واذا بدأ الطفل الدخول فى مرحلة المراهقة فعليه ان يغسل وجهه مرتين في اليوم



مبادئ النظافة للأطفال
من الضروري أن يتعلم الطفل بعض المباديء الأساسية في التصرف. هنا يكمن دور الأم التي يجب أن تدربه.

1- المحافظة علي نظافة الجسم بواسطة الاستحمام مرتين في الأسبوع والاغتسال يوميا وتغيير الملابس الداخلية.
2- كلما استحم الطفل، يجب أن يتعود علي تنظيف أذنيه، لا بالأصابع، بل بالمنشفة أو بالورق الصحي.
3- عند الدخول إلي المرحاض، يجب أن يكون الطفل مرتبا، فيشد السيفون، وينظف نفسه جيدا، ثم يغسل يديه.
4- عند الاستيقاظ صباحا، يجب أن يعتاد الطفل علي إلقاء التحية علي أهله ومن يلتقي بهم. من الضروري أيضا أن يقوم بغسل وجهه جيدا بالصابون والماء وبتنظيف أسنانه بالطريقة التالية:

يقوم بتحريك الفرشاة من فوق إلي تحت، أي من اللثة باتجاه الأسنان.
تحريك الفرشاة بالطريقة نفسها عند تنظيف الأسنان السفلي.
تنظيف الأسنان الخلفية بالطريقة نفسها.
تنظيف سطح الأسنان.


5- من الضروري أيضا أن يسرح الطفل شعره جيدا، وأن يرتدي ثيابه دون أن تعم الفوضى في غرفته، فإذا فعل، يجب أن تطلب منه الأم بهدوء أن يرتب حاجياته في أماكنها المناسبة.

6- عند تناول الطعام، يجب أن يتعلم الطفل كيفية استخدام الملعقة والشوكة والسكين، دون أن يؤذي نفسه ودون أن يوسخ الطاولة التي يأكل عليها والأرض تحته.

7- يجب أن يدرك الطفل أنه عليه أن يحافظ على نظافة محيطه، فلا يرمي الأوراق في الطريق أو من شباك المنزل أو السيارة، بل في سلة المهملات المخصصة لها.

8- يجب تعويد الطفل على غسل يديه دائما قبل تناول الطعام وبعده، حتى لا يأكل ويداه قذرتان، فيتسبب لنفسه بالمرض.

9- يجب أن يشعر الطفل أنه مسئول، تماماً مثل أهله، عن نظافة البيت وهدوئه وجماله، هكذا يعتاد على الاهتمام به، كما سيهتم حين يذهب إلى المدرسة بنظافة مدرسته وهدوئها وجمالها. بهذه الطريقة يسهم الطفل في تنظيم حياة العائلة دون أن يشعر أنه مجبر على ذلك.

10- يجب أن يتعود الطفل على غسل الخضار والفواكه قبل أكلها. كما عليه أن يستخدم دائماً صحوناً وأدوات نظيفة.

نشدد هنا على الأهل أن يتصرفوا بموجب النصائح التي يسدونها لأولادهم، لأنهم لو فعلوا العكس، فسيعتقد الطفل بأن نصائحهم لا أهمية لها ولن يطبقها